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のり子、やる気スイッチオンにする方法。

個人的な裏話

お疲れ様です 下手のり子でございます。

 

前回の記事はコチラ↓
のり子、自動車の運転でヒヤリハット連続の日。

 

昔も似たような事を書いたかもしれませんが、私も忘れていたし、おそらく皆様も忘れていると思いますので、改めて書こうと思います。

もし覚えていたら忘れてください(笑)。

やる気が出ないって誰でもありますよね。

仕事でもプライベートでもどうしてもやらないといけないのに、やりたくない頑張りたくない。

だからと言って無理矢理行動しても結果が上手くいかない。

ドツボにハマる時ありますよね。

そう言った時の対処法をお持ちの方もいらっしゃれば、そうでない方もいらっしゃいます。

私はやる気が無い時、どう対処しているのだろう……と考えてみました。

 

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寝る。

一番はこれですね。

 

やる気が出ない時に無理矢理考えた所で良いひらめきが起こる訳が無いので、例え仕事であってもお昼休みにお昼寝をしたり、出張先ではサボって車やネカフェ等で仮眠を取ったり、とにかく眠ります。

 

ブログもしかりで、いつやる気が無くなっても良いように、自分が「ノッてる」時はとにかくストックを作りまくり、いざブログを書く気が起きなくなった時はストックを放出して、迷わず寝るようにしています。

 

大体寝て起きたら、頭と気持ちが切り替わっていて、やる気が復活している事がありますし、もしそれでもやる気が起きなければ再び寝るか、遊びに行ったりしますね。

 

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全く違う事をする。

例えば私の場合、

 

・仕事

・スロット

・友人と食事

・ドライブ

 

……が仕事とプライベートの過ごし方のメインですが、やる気が出ない時は全く別の事をします。

日頃しない、興味もない事ですね。

 

例えば大分前に「ちょっきな2」でサイクリング記事を書きましたが、あれも「やる気が無い」時に全く興味が無い事をやった結果でしたからね。

 

今でも定期的にサイクリングに行ってます。

 

最近はあまりやらないですが、しばらくボーリングやビリヤードもハマりましたからね。

定番やん! と思うかもしれませんが、元々超インドア派だった私からすれば、当時は画期的な行動だったのですよ!

 

このように新しい趣味、ストレス解消法も出来るかも知れません。

やる気が無いからこそ、自分が全くした事無い事に挑戦するのは良いかもしれません。

ブログのネタにもなりますしね。

 

インドアの人ならアウトドア、アウトドアの人ならインドアの事に手を出してみるのも良いかもですよ!

 


昔インドアだった私は今ではすっかりアウトドアです。

 

あ、私の場合、ホールに行く事も「アウトドア」です

 

以上デース。