のり子、スポーツクラブに入会したよ！
お疲れ様です 下手のり子でございます。
前回の記事はコチラ↓のり子、ザクのプラモデルとガンダムチャンネルの進捗状況。
運動は続いてましたが……
もうどれくらい経ったでしょうか……
もうかれこれ、どのくらい経ったでしょうか？ あれからウォーキングは続けておりますよ。
しかし悪天候の日はもちろんですが、日差しが強い暑い日は熱中症が怖くてお休みしたり、気温が0℃を下回る時は、
寒くてお休みをしておりました。
ですので、正直言ってあまり自分でも「効果」があるのかどうか分かりませんでした。
実際体重も減ってませんからね。
そこで前からずっと考えていたのに、なかなか踏ん切り付かなかった「スポーツクラブ」へ、
この度入会いたしました！
月会費は約8mlと決して安くはありませんが、月に何回も行けば安くつく計算ですからね。
行かなければ損をする……という枷を自分に与えるためにも、今回奮発して入会しました。
施設が凄い！
全国展開しているスポーツクラブでしたが、凄いのが施設の中身とシステム。
24時間営業で、いつでも好きな時に行って運動が出来ます。もちろん時間無制限で運動器具も豊富で使い放題です。
そして警備も厳重で、一人一つずつ「カードキー」を渡されて、そのカードが無いと施設に入場できません。
もし一回の開錠で二人以上いっぺんに入ろうものなら、すぐに「警報」が鳴ります。
そして施設の中には、暗証番号で開ける私物ロッカーがあるのはもちろん、防犯カメラが360度ほぼ死角が無いように設置されていて、最悪私物を盗難された時でも時間帯がある程度分かれば犯人まで特定出来る優れものです！
パチ屋もこうなれば良いのに。
そして月に1ml追加で払わないとですが、施設内にある「水素水」が飲み放題なので、ペットボトルの水を買わなくても、美味しいお水をいつでも飲むことが出来ます。
後はウォーキングマシンやエアロバイク等の、正直景色が変わらない辛い運動の時。
ウォーキングマシンは速度や坂道を歩いている事を想定した負荷を掛けたりできるのに加えて、
何とネットが繋がっていて、ニュースや動画などを楽しむことが出来ます。
自分でイヤホンを持参すれば、Youtubeを見ながら楽しくウォーキングが出来ます。
外で歩いている時は気づきませんでしたが。
実際ウォーキングマシンを利用して気が付いた事があります。
今までやっていたウォーキングだと、スピード出してまともに歩けてなかったのです。
歩行者、自転車、自動車等に気を使いながら歩く上に、道路は決して平坦ではありません。
ですので、自然と歩くスピードも距離も短かったと思います。
ですが、ウォーキングマシンを使うと、1時間で約5kmは歩けます。汗も半端なくかきます。まだ通い始めて間もないですが、すでに2kg痩せて113kgになりました！
出来れば月に半分は通いたいと思ってます。今は継続する為に無理せず1回1時間のウォーキング主体の運動しかしてませんが、慣れてきたら筋トレも本格的に初めて夢のシックスパックにしようと思っております。
サボらない為にも、定期的に続いている報告はしようと思います。
以上デース。
